Über Mich

Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen

Get to know me

Durch mein Studium und meinen eigenen Weg, über 5000 Stunden Aus- und Weiterbildung sowie mehr als 300 Coaching Sessions im 1:1 Setting weiß ich, dass ein grundlegendes Puzzleteil zu einem gesunden, glücklichen und erfolgreichen Leben in einer langfristigen und nachhaltigen Regulierung des Nervensystems liegt und Mindset Arbeit nur in Kombination mit Bodyset Arbeit zum Erfolg führt.

Eine meiner größten Erkenntnisse durch Ausbildungen, Selbsterfahrung und Begleitung hunderter Menschen ist, dass chronische und mentale Erkrankungen, Misserfolge und nicht zufriedenstellende Lebensumstände ihren Ursprung meist in einem dysregulierten Nervensystem und im Körper gespeicherten Blockaden und Traumata haben.

Und: Da, wo Erkrankungen und Dysbalancen ihren Ursprung haben, können wir sie auch beenden – nämlich über den Körper und das Nervensystem.

Ich unterstütze dich dabei!

Ich bin unter anderem zertifiziert und ausgebildet in folgenden Bereichen:

Diplomstudiengänge Psychologie & Erwachsenenbildung
NeuroDynamic Breathwork Facilitator
Trauma Release Practitioner
Buteyko Atemtrainerin
Yogalehrerin BDY
Life & Business Coach
Konzentrative Bewegungstherapeutin (KBT) ©
NESC Coach ©

Breathwork Podcast

Lerne mich und meine Stimme kennen

Im Breathing Space Podcast © teile ich jeden Samstag eine kostenlose Breathwork Meditation & jede Menge Inspiration, die dir hilft, dein Nervensystem zu regulieren, gesünder & glücklicher zu werden & dein Leben selbstbestimmter und erfolgreicher zu leben.

Meinen Podcast kannst du auf Spotify & iTunes abonnieren:

Weitere Breathwork Sessions teile ich in der House Of Peace App.

Meine Angebote

Somatic Breath Coaching

Hast du Lust, dich in einem individuellen Coaching von mir begleiten zu lassen? Bereits über 300 Frauen sind diesen Weg in ein gesünderes, glücklicheres & selbstbestimmtes Leben mit mir gegangen.

Advanced Breathwork Online Kurs

Du suchst nach Heilung & Transformation auch auf spiritueller & feinstofflicher Ebene? Dann hol dir meinen Advance Breathwork Video & Audio Online Kurs.

(Pancha Sahita Pranayama)

Breath & Body Based Coaching Ausbildung

Du möchtest eine Breath & Body Based Coaching Ausbildung machen? Hier bist du genau richtig. Fast 100 Menschen durfte ich mit meinen Kolleginnen bereits im Atem- & Körper basierten Coaching ausbilden.

Workshop: "Weniger Angst & Stress - Breathwork für ein reguliertes Nervensystem"

In Kooperation mit Spiegel Bestseller Autorin Christina Hillesheim habe ich einen Nervensystem Workshop entwickelt, in dem ich somatische Tools und Breathwork Techniken teile, die sich insbesondere bei Ängsten und Angststörungen anbieten. Den Workshop kannst du dir hier holen:

The Breath Journal

Jeden zweiten Freitag gibt´s meinen kostenlosen Newsletter mit Bonus Tipps, die dich auf deiner healing journey und in deiner Persönlichkeitsentwicklung inspirieren.

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